
血行を良くする
血液の流れを良くする事で、新陳代謝が良くなり、内臓や筋肉に必要な栄養素を早く血液で運び、老廃物を早く除去してくれることにより、より健康な体作りを目指します。
血液の流れを良くする事で、新陳代謝が良くなり、内臓や筋肉に必要な栄養素を早く血液で運び、老廃物を早く除去してくれることにより、より健康な体作りを目指します。
温めることにより筋肉の線維が緩み、筋肉の中の血管の圧迫が無くなり、筋肉のこりが改善されると言われています。
温める事により、筋肉の血流が良くなり、筋肉のこりが改善され神経の圧迫の軽減を目指します。 また血の流れを良くする事で、筋肉に溜まった老廃物を早く除去し、筋肉痛の改善も目指します。 ※温めてはいけない筋肉痛もあるので、患者様の状態を見て、判断いたします。
全身の血の流れを良くする事で、新陳代謝が良くなり内臓や筋肉に必要な栄養素を早く血液で運び、疲労物質を早く除去してくれる事により、疲労の回復を目指します。
自律神経には交感神経(緊張、戦いモード)と副交感 神経(リラックス、まったりモード)があり、両方のバランスが保たれています。仕事やストレス等で交感神経が常に優位な状態が続くと、自律神経のバランスが崩れ、自律神経失調症などになってしまいます。身体を温める事で、副交感神経が優位になりリラックスし自律神経を整える効果が期待できます。